Aikido dla dzieci
Aikido dla dzieci to przede wszystkim zajęcia budujące i rozwijające ogólną sprawność fizyczną. To doskonałe i wszechstronne przygotowanie młodego organizmu do uprawiania sportu w przyszłości. Aikido to kształtowanie pozytywnych cech osobowościowych, nauka zaangażowania i konsekwencji w dążeniu do celu. Ćwiczenia i świetna zabawa z rówieśnikami to pozytywne ukierunkowanie niewyczerpanych pokładów dziecięcej energii. Panująca na macie dyscyplina uczy koncentracji, cierpliwości oraz przestrzegania obowiązujących zasad. Kształtuje wśród dzieci poczucie odpowiedzialności za swoje czyny i zachowanie. Większość (jeśli nie wszystkie) elementów praktykowanych podczas treningów Aikido z powodzeniem można przenieść do codziennego życia. Począwszy od tolerancji i szacunku, które okazywane są na każdym kroku i w każdym momencie treningu innym ćwiczącym a na umiejętności wykonania bezpiecznych padów i przewrotów kończąc. Dzieciom znajomość tych ostatnich przydaje się zawsze w najmniej oczekiwanym momencie ;)
Wykonywane podczas treningu techniki dostosowane są zawsze do wieku, zaawansowania i możliwości dzieci. Mimo, iż rodzice często pragną aby ich pociechy nauczyły się skutecznie obronić w piaskownicy treningi dla najmłodszych nie skupiają się na technikach samoobrony. Jest to bardziej nauka odpowiedniego zachowania i postawy w trudnej, stresującej sytuacji. Wiara we własne umiejętności nabywane podczas treningów, egzaminów i pokazów często pozwala uniknąć poważnych konfliktów i nie dopuścić do fizycznej konfrontacji. Taka pewność siebie procentuje potem w szkole, na studiach czy w pracy. Starsze dzieci uczą się podstawowych technik, na których następnie buduje się dynamiczne i skuteczne Aikido.
Aikido to sztuka walki pozbawiona agresji, która może zmienić na lepsze nie tylko małego człowieka ale cały świat wokół niego! Pozwólcie dziecku spróbować!
Wymagania Egzaminacyjne Dzieci
9 Kyu (żółty pas)
1.Seiza ho
2.Rei ho
3.Shikko ho
4.Zenpo kaiten ukemi
5.Koho kaiten ukemi
6.Tai no henko 1
7.Tai no henko 2
- Kihon dosa bez partnera.
- Techniki sprawdzane są na obie strony.
- Minimum 30 przećwiczonych treningów.
8 Kyu (żółty pas)
1.Seiza ho
2.Rei ho
3.Shikko ho
4.Zenpo kaiten ukemi
5.Koho kaiten ukemi
6.Tai no henko 1
7.Tai no henko 2
8.Hiriki no yosei 1
9.Hiriki no yosei 2
- Kihon dosa bez partnera.
- Techniki sprawdzane są na obie strony.
- Minimum 30 przećwiczonych treningów od ostatniego egzaminu.
7 Kyu (pomarańczowy pas)
1.Seiza ho
2.Rei ho
3.Shikko ho
4.Zenpo kaiten ukemi
5.Katate mochi shiho nage 1
6.Katate mochi shiho nage 2
7.Shumatsu dosa 1
8.Shumatsu dosa 2
- Kihon dosa bez partnera.
- Techniki sprawdzane są na obie strony.
- Minimum 30 przećwiczonych treningów od ostatniego egzaminu.
6 - 5 Kyu (zielony pas)
1.Seiza ho
2.Rei ho
3.Shikko ho
4.Zenpo kaiten ukemi
5.Kihon dosa rensoku
6.Shomen uchi ikkajo osae 1
7.Shomen uchi ikkajo osae 2
8.Katate mochi sokumen irimi nage 1
- Kihon dosa bez partnera.
- Techniki sprawdzane są na obie strony.
- Minimum 30 przećwiczonych treningów od ostatniego egzaminu.
4 - 3 Kyu (niebieski pas)
1.Migi hanmi no kamae
2.Hidari hanmi no kamae
3.Zenpo kaiten ukemi
4.Tai no henko 1
5.Tai no henko 2
6.Hiriki no yosei
7.Hiriki no yosei 2
8.Suwari waza shomen uchi ikkajo osae 1
9.Katate mochi nikajo osae 2
10. Shomen uchi sankajo osae 1
11. Ryote mochi tenchi nage 1
12. Shomen uchi shomen irimi nage 2
- Kihon dosa bez partnera.
- Techniki sprawdzane są na obie strony.
- Minimum 60 przećwiczonych treningów od ostatniego egzaminu.
1 - 2 Kyu (brązowy pas)
1.Migi hanmi no kamae
2.Hidari hanmi no kamae
3.Zenpo kaiten ukemi
4.Tai no henko 1
5.Tai no henko 2
6.Hiriki no yosei 1
7.Hiriki no yosei 2
8.Shumatsu dosa 1
9.Shumatsu dosa 2
10. Katate mochi nikajo osae 2
11. Shomen uchi sankajo osae 2
12. Shomen uchi kote gaeshi 2
13. Katate mochi hijiate kokyu nage 2
- Kihon dosa bez partnera.
- Techniki sprawdzane są na obie strony.
- Minimum 60 przećwiczonych treningów od ostatniego egzaminu.
Regulamin zajęć
- W treningach Aikido Yoshinkan dla dzieci może wziąć udział każda osoba od 5 do 12 roku życia i pozwalają na to jej warunki psycho-motoryczne.
- Przed pierwszym treningiem danego sezonu treningowego każda osobą chcąca wziąć udział w zajęciach musi złożyć u instruktora podpisane i kompletnie wypełnione odpowiednie oświadczenie o stanie zdrowia.
- Osoba chcąca wziąć udział w pierwszym treningu zwolniona jest z obowiązku wnoszenia jakichkolwiek opłat, składania „karty zgłoszeniowej” do Klubu czy innych dokumentów. Wyjątek stanowi oświadczenie określone w pkt. 2.
- Każda osoba, która po treningu pokazowym chciałaby wziąć udział w kolejnych zobowiązana jest do złożenia karty zgłoszeniowej wraz z dowodem potwierdzającym opłacenie składki członkowskiej oraz, jeśli dotyczy, opłaty za dodatkowe treningi.
- Każdy członek Klubu musi mieć opłacone bieżące składki członkowskie i, jeśli dotyczy, opłaty za dodatkowe treningi.
- Treningi odbywają się w grupach. Podziału na grupy dokonuje się pod względem wieku i stopnia zaawansowania członków Klubu. O dopuszczeniu do treningu w obrębie danej grupy decyduje instruktor.
- Na trening należy przyjść odpowiednio wcześniej aby stosownie się do niego przygotować, przygotować dojo i tatami oraz we własnym zakresie przeprowadzić rozgrzewkę.
- Rzeczy i ubrania ćwiczący pozostawiają w szatni. Na sale gimnastyczną można zabrać dokumenty i rzeczy wartościowe. Instruktorzy ani Zarząd Klubu odpowiadają za rzeczy wartościowe pozostawione w szatni.
- Wstęp na salę gimnastyczną dozwolony jest tylko w obuwiu zmiennym.
- Na macie można ćwiczyć i przebywać jedynie boso.
- Chęć wejścia i zejścia z maty należy zawsze zgłosić instruktorowi.
- Osoby przebywające na sali gimnastycznej, na macie oraz w szatniach powinny zachowywać się dyskretnie. Zabrania się hałasowania, niepotrzebnej bieganiny, śmiecenia oraz dewastowania urządzeń i wyposażenia szatni oraz hali sportowej. Na dojo telefony komórkowe powinny zostać wyciszone.
- Za spowodowane zniszczenia lub uszkodzenia sprzętu wynikające z niewłaściwego ich użytkowania odpowiadają opiekunowie uczestników zajęć.
- Na macie nie wolno kłaść jakichkolwiek przedmiotów.
- Każdą ewentualną kontuzję należy bezzwłocznie zgłosić instruktorowi prowadzącemu zajęcia.
- Na terenie sali gimnastycznej i maty obowiązuje zakaz żucia gumy.
- Na terenie szkoły obowiązuje całkowity zakaz palenia papierosów.
- Osoby będące pod wpływem alkoholu bądź środków odurzających poproszone zostaną o opuszczenie budynku szkoły.
- Obowiązuje całkowity zakaz wchodzenia z sali gimnastycznej na teren „głównego” budynku szkoły.
- Osoby nie przestrzegające niniejszego regulaminu proszone będą o opuszczenie terenu szkoły.
Klub
Strefa klubowicza
Nadchodzące imprezy
18.05.2012 - 20.05.2012
VI Mistrzostwa Polski Iaido Katowice 2012 (exams up 3 dan)
09.06.2012 - 10.06.2012
[AIKIDO] GIRONA, Hiszpania - 10th Anniversary of the Dojo
23.06.2012
III Festiwal Aikido